Jumat, 27 November 2015

Cara Menjaga Kesehatan Mata - Dalam era elektronik saat ini, radiasi dari elektronik tersebut dapat mengganggu kesehatan. Banyak sekali dari kita menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer, tv, laptop, ponsel, tablet atau alat elektronik lainnya. Hal ini sering kali dapat menyebabkan sakit kepala berat, pAndangan kabur, mata kering hingga pada kerabunan. Maka dari itu kita perlu mencegah agar mata kita tetap sehat dan cantik karena mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kita. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata Anda.


Cara Menjaga Kesehatan Mata Dengan Mengubah Pola Makan

Banyak sekali makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata, misalkan saja brokoli, minyak ikan, telur, sayuran dan buah. Selain itu buah dan sayur-sayuran juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada mata kita. Lutein adalah salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada mata. Zat ini banyak ditemukan dalam sayuran seperti selada, kangkung, bayam dan daun bawang. Selain itu juga sayuran yang berdaun hijau gelap, terutama bayam. Tidak hanya bayam, omega 3 juga banyak ditemukan dalam ikan salmon.


 Cara Merawat Kesehatan Mata

 Cara Menjaga Kesehatan Mata

Perbanyaklah Istirahat

Bila Anda banyak menghabiskan hari dengan menatap layar komputer atau laptop, usahakan terapkan aturan 20-20-20. Maksudnya, ambillah istirahat selama 20 detik setiap 20 menit dan mengarahkan pandangan sejauh 20 meter. Kita juga pasti tahu, radiasi yang disebabkan komputer atau alat digital lainnya dapat sangat membahayakan mata kita.

Lakukan Cara Alternatif Melindungi Mata

Setelah itu, cara alternatif untuk melindungi mata kita dari teknologi digital ini adalah dengan mengubah posisi letak lingkungan kerja kita. Anda harus mengatur kecerahan dan kontras layar komputer yang tepat untuk menghindari ketegangan mata.

Selain itu Anda juga harus mengganti pengaturan ke skema pencahayaan reflektif jika Anda harus membaca di komputer untuk jangka waktu yang panjang. Pastikan juga untuk memberikan jarak yang relatif jauh antara mata dan layar komputer. Dan aturlah ukuran teks di komputer dengan tepat agar tidak membuat mata kita harus mendekat untuk melihatnya.

Mungkin itulah sedikit cara mudah menjaga kesehatan mata. Semoga saja kita dapat mempraktekkan terapi kesehatan diatas dengan rutin untuk menjaga agar mata kita tetap indah dan bersinar. Semoga bermanfaat dan mempraktekkan cara menjaga kesehatan mata.
Continue Reading...

Tradisi Dan Budaya Suku Tengger

Tradisi Dan Budaya Suku Tengger

Kasodo adalah upacara tahunan yang selalu diselenggarakan oleh masyarakat asli Tengger. Upacara ini selalu diadakan setiap bulan Desember atau Januari. Kasodo atau Kasada merupakan upacara ucap syukur yang dilakukan oleh masyarakat Tengger kepada Sang Hyang Widi. Dengan adanya upacara ini, masyarakat sekitar meminta panen yang melimpah dan kesembuhan untuk segala macam penyakit. Di sisi lain, mereka memberikan persembahan kepada dewa yang dilempar ke kawah Gunung Bromo.
Orang-orang yang memberikan persembahan tersebut harus turun ke tebing dan sekitar kawah untuk menangkap persembahan dari bawah, hal ini adalah simbol dari sebuah berkah dari Yang Mahakuasa.


 


Perebutan persembahan ini pula menjadi daya tarik interaktif, yang menantang dan menakutkan, karena cukup bahaya jika terpeleset dan jatuh ke dalam kawah.
Continue Reading...

HTC Luncurkan Smartphone Cantik Bernama HTC One A9 dengan Balutan Metal

Vendor smartphone Android asal Taiwan, HTC hari ini telah resmi meluncurkan smartphone terbaru mereka yang bernama HTC One A9 sebagai penerus perjuangan HTC One M9 dan HTC One M9+ dalam persaingan smartphone yang semakin ketat.
HTC One A9
Seperti yang dilaporkan Phone Arena, Rabu (21/10/2015), peluncuran tersebut telah diselenggarakan hari ini pada event yang bertajuk  “HTC Be Briliant” yang juga hadir dalam mode streaming. Pada saat sesi peluncuran, President HTC di Amerika Serikat, Jason Mackenzie, mengatakan bahwa smartphone terbaru dari HTC ini merupakan smartphone dengan desain yang sangat cantik, handal, serta mudah untuk penggunaannya.
Alasan mengapa Mackenzie mengatakan smartphone ini merupakan smartphone yang cantik, karena smartphone ini dibalut dengan bodi berbahan metal yang sekilas nampak sangat mirip dengan iPhone 6. Sedangkan untuk spesifikasinya, smartphone ini mengusung spesifikasi kelas menengah. Smartphone ini hadir dengan resolusi layar seluas dengan resolusi Full HD 1920×1080 piksel 440 ppi yang dapat menampilkan gambar dengan sangat detail dan tajam. Layarnya sendiri telah dilapisi dengan Corning Gorilla Glass 4 yang sangat kuat.
Untuk dapur pacunya, HTC One A9 mengandalkan chip dari Qualcomm, yakni Snapdragon 617 yang memiliki prosesor octa core dengan sistem cluster. Pengelompokan tersebut terbagi menjadi dua, yakni empat core berkecepatan 1.3GHz yang ditujukan untuk menangani tugas ringan, sedangkan empat core lainnya memiliki kecepatan hingga 1.5GHz yang menangani tugas kelas berat.
Selain itu, pada sektor memori juga disediakan dua varian yang berbeda. yakni varian RAM 2GB memiliki penyimpanan internal sebesar 16GB dan varian RAM 3GB akan memiliki ruang penyimpanan internal sebesar 32GB. Smartphone ini juga menjadi smartphone pertama non Google yang telah menjalankan Android Marshmallow, namun tampilannya dibalut dengan UI milik HTC sendiri, yakni Sense UI.
Continue Reading...

Elephone M2, Phablet Mewah Dengan RAM 3GB

Siapa yang tak kepincut dengan pesona smartphone berdesain mewah dan elegan. Ya, setiap orang memang memiliki selera yang berbeda-beda, namun pesona smartphone bermaterial metal selalu bisa menarik perhatian. Ya, inilah Elephone M2, smartphone besutan vendor asal Tiongkok, Elephone ini hadir dengan desain mewah dan memiliki spesifikasi yang cukup menggiurkan namun harga tetap terjangkau.
Elephone M2
Elephone M2 hadir dengan balutan body berbahan metal yang sangat elegan. Phablet 5,5 inci ini memang didesain khusus bagi mereka para pebisnis profesional. Tak hanya desain saja yang ciamik, phablet ini juga telah dilengkapi dengan berbagai software yang dapat menunjang aktivitas bisnis penggunanya.
Memiliki dimensi 77x155x7.35mm, Elephone M2 hanya memiliki total berat dengan baterai 165 gram saja. Bezel pada smartphone ini juga terbilang tipis, layarnya seluas 5,5 inci dengan resolusi FHD 1080p. Tak hanya menawan di bagian luarnya saja, di bagian jeroannya smartphone ini telah membekali diri dengan spesifikasi yang di atas rata-rata.
Elephone M2 2
Elephone M2 disokong oleh chipset MT6753 dari MediaTek yang memiliki prosesor octa core 1.3GHz 64bit serta pengolah grafis ARM Mali720. Tak hanya itu saja, Elephone M2 juga telah dibekali dengan RAM sebesar 3GB serta kapasitas penyimpanan internal sebesar 32GB yang masih dapat diperluas hingga 128GB. Dengan dukungan dapur pacu seperti ini, tentunya segala aktivitas dapat dilakukan dengan lancar.
Di sektor fotografi, Elephone M2 telah membekali diri dengan modul kamera yang terbilang mumpuni di kelasnya. Sebut saja sensor SONY IMX214 13MP F2.0 pada kamera belakang smartphone. Sedangkan untuk kamera depannya, smartphone ini memiliki kamera 5MP yang dapat menopang kebutuhan selfie atau video call.
Elephone M2 3
Elephone M2 telah menjalankan OS Android 5.1 Lollipop serta ditopang oleh baterai sebesar 2.600mAh. Di sisi konektivitas, smartphone ini dibekali dengan berbagai fitur menarik seperti dukungan jaringan 4G LTE, Wi-Fi, Bluetooth, GPS, dan lain-lain. Menariknya, tak hanya berbekal sensor standar seperti Accelerometer, Proximity sensor, Light sensor, dan Hall sensor, smartphone ini juga telah dibekali dengan fitur Touch ID yang terletak di tombol home.
Elephone M2 ini akan memabawa pengalaman menggunakan smartphone premium dengan berbagai spesifikasi dan fitur yang telah diusung. Smartphone mewah ini hanya dibanderol sekitar 186 USD atau sekitar 2,5 juta saja. Bagaimana, tertarik?
Continue Reading...

Pantai Batu Hiu

 

 

Pantai Batu Hiu

Pantai Batu Hiu di Pangandaran

Pantai Batu Hiu dinamakan seperti tersebut karena terdapat batu yang terlihat di laut katanya menyerupai ikan hiu. Pantai Batu Hiu ini terletak di Desa Ciliang, Kecamatan Parigi, sebuah bukit adalah lokasi yang tepat untuk menikmati Pantai ini dari ketinggian. Untuk naik ke atas bukit, anda akan melewati sebuah gerbang berbentuk ikan hiu. 
Rute/maps Pantai Batu Hiu
 
Continue Reading...

Pantai Batu Karas

Pantai Batu Karas

Pantai Batu Karas

Pantai Batu Karas berada di Desa Batukaras, Kecamatan Cijulang sekitar 35 km dari Pangandaran. Pantai yang landai dengan ombak yang bersahabat menanti anda untuk dikunjungi. Menurut berbagai informasi yang diperoleh, pantai ini sangat cocok untuk dijadikan tempat berselancar. 
 
Rute/Peta Pantai Batu Karas 
 
 


 
Continue Reading...

Pantai Pangandaran

  Pantai Pangandaran

 Hasil gambar untuk pantai pangandaran

RUTE PANTAI PANGANDARAN  
 
 
Pantai Pangandaran merupakan tempat wisata di Pangandaran yang cukup populer, pantai ini terbagi menjadi dua yaitu Pantai Barat dan Pantai Timur sehingga anda bisa melihat matahari terbenam dan matahari terbit di Pangandaran. Pantai Barat Pangandaran cocok untuk berenang, sementara Pantai Timur Pangandaran jika anda ingin bermain banana boat.
Continue Reading...

Random Post